Минус 5 кг за три дня: экспресс-диета, которая работает всегда

Предлагаем обратить внимание на трехдневную питьевую диету, которая поможет избавиться от пяти килограммов. Во время такого детокса разрешены только жидкости.

Для этого подойдут смузи из овощей и фруктов без сахара, натуральные соки без дополнительных добавок, зеленый чай и различные травяные отвары.

Отдельно стоит выделить отвар шиповника: этот напиток очень эффективен не только для похудения, но и для выведения токсинов и шлаков из организма. Сушеные ягоды необходимо залить кипятком, а потом дать настояться в течение нескольких часов — и отвар готов к употреблению.